Glædelig jul fra Hjerteforeningen honninghjerter (12 stk.) 75 g honning 75 g brun farin 2 spsk olie 3 spsk skummetmælk 1 æg 300 g hvedemel 1 tsk revet citronskal af en usprøjtet citron 11⁄2 tsk stødt kanel 1 ⁄2 tsk stødt ingefær 1 ⁄2 tsk stødt nellike 1 ⁄2 tsk hjortetakssalt Pynt: 100 g mørk chokolade eller chokoladeknapper og eventuelt glansbilleder og lidt glasur energi pr. stk: 880 kJ ( 210 kcal) Kulhydrat 36 g Fedt 6 g, heraf mættet fedt 2 g Fedtenergi 25% Kom honning, farin, olie og mælk i en gryde, og smelt det sammen. Tag gryden fra varmen, og afkøl blandingen ca. en halv time. Rør ægget i. Bland hvedemel med citronskal, kanel, ingefær, nellike og hjortetakssalt. Rør det i honningblandingen. Lad dejen hvile tildækket en times tid. Udrul dejen på et meldrysset bord ca. 1 cm tyk. Udstik 12 hjerter. Sæt hjerterne på bagepapir på en bageplade. Bag dem ved 200 grader ca. 15 minutter på midterste ovnribbe. Lad hjerterne afkøle helt. Smelt chokoladen over vandbad eller i mikroovn og smør den på hjerternes top. Lad chokoladen stivne helt. Sæt eventuelt et glansbillede fast med en lille klat glasur på hvert hjerte. Fra opskriftbogen: Jul med Hjerteforeningen r steu Kole nivea gs eks Hvidlø er Bidrag ndt u til et s ol- Kosttilskud af hvidløg. gt den lu - helt usmag! og så i Fås og RRELSE: MISTØ a ØKONO tk +10 ekstr s 100 trakt - et godt valg! Kyolic er det naturlige kosttilskud som holder dig på toppen. Kyolic har mange gode fysiologiske egenskaber. Særligt opretholder Kyolic et normalt kolesterolniveau og bidrager til et normalt kredsløb. Derfor er Kyolic en naturlig del af en sund livsstil. Kyolic er lagret hvidløgs ekstrakt af meget høj kvalitet. Helt fri for sprøjtemidler og uden lugt og smag. Kyolic fås på apotek, hos matas og i helsekostbutikker som tablet, kapsel eller i flydende form. Info: Tlf. 86 29 29 55 · www.maxipharma.dk 22 appetit på livet
Download PDF fil