Noter Udsving i blodtryk kan øge risiko for demens I et japansk studie udgivet i FORSKNING American Heart Associa- tions videnskabelige tidsskrift, har forskere fundet ud af, at store variationer under hjemme-monitorering af blodtryk var forbundet med en højere risiko for alle typer af demens, herunder Alzheimers. I alt blev der undersøgt data indsamlet over en måned fra 1.600 japanere uden demens. Deltagerne havde en gennemsnitsalder på 71 år. Gennem opfølgende studier fandt forskerne frem til, at personer med udsving i blodtryk havde over dobbelt så stor risiko for at udvikle enhver type demens, herunder Alzheimers, sammenlignet med personer, som havde et stabilt blodtryk og over tre gange så stor risiko for at udvikle vaskulær demens (vaskulær demens skyldes forstyrrelser i hjernens blodforsyning eller blodkar, red.). Caféer bruger ikke kaloriemærkning 14 studier har undersøgt KOST effekten af kaloriemærkning, og de peger på, at der spises mellem 31 og 441 kcal mindre, når kalorieind- holdet i caffe latten, sandwichen eller pølse- hornet er synligt. Kaloriemærkning kan såle- des forebygge overvægt, som kan føre til hjerte-kar-sygdomme, kræft og type 2-diabe- tes. Fastfood-branchen har dog ikke gjort meget for at oplyse om kalorieindholdet i maden på menutavlerne. – Når man spiser ude, er det svært at regne ud, hvor mange kalorier der er i maden. Initia- tiver som kaloriemærkning kommer forbrugeren til gode, fordi det bliver lettere at træffe en sundere beslutning, fx ved at vælge en variant med færre kalorier eller en mindre portion. Vi bemærker, at fastfood- og cafébranchen ikke har gjort meget for at bruge kaloriemærkningen indtil videre, men håber, at de vil bruge den mere fremover, siger Morten Ørsted-Rasmussen, forebyggelseschef i Hjerteforeningen. I projektet ”Kalorier på menuen” samarbejder Hjerteforeningen, Diabetesforeningen, Forbrugerrådet Tænk og Kræftens Bekæmpelse om netop at få kaloriemærkning på menutavlen. Kræftens Bekæmpelse har udgivet rapporten som en del af projektet. 6 HJERTELIV · MARTS 2018 Frivillige forældre i nyt onlinegalleri Er man forældre til et hjerteHJERTEBØRN barn, kan det være en stor hjælp at tale med en ligesindet, som man kan dele svære tanker og følelser med. Hjerteforeningen tilbyder forældre til et hjertebarn at tale med en forælder, som selv har et hjertebarn, og som har tid og lyst til at hjælpe andre i en lignende situation. Hjerteforeningens frivillige forældre er nu samlet i et nyt onlinepersongalleri. Billedgalleriet giver et overblik over, hvem der er med i netværket. Det er således blevet nemmere at henvende sig til Hjerteforeningen for at komme i kontakt med en frivillig forælder, hvis man har brug for en snak. Læs mere på hjerteforeningen.dk/frivillige-foraeldre
Download PDF fil