TEMA I april 2020 stoppede Jens-Peter Appels hjerte med at slå. Siden da har han kæmpet med senfølger som træthed, manglende koncentration, kognitive problemer og social fobi. Et ophold for hjertestopoverlevere og et møde med ligestillede har givet ham en oplevelse af, at han langtfra står alene med de udfordringer AF METTE STOUGAARD • FOTO HANS CHRISTIAN JACOBSEN J ens-Peter Appel er træt af at være træt. Godt nok sover han 8-10 timer i løbet af natten, men når han vågner, føler han sig stadig vanvittig træt helt ind til knoglerne. Den 60-årige forsikringsmægler er ellers ikke typen, der læg- ger sig på sofaen i løbet af en dag, men både hans krop og sjæl har ændret sig efter, at han den 24. april 2020 fik hjerte- stop. Han gik i seng ved midnatstid, men vågnede ved 3-tiden, fordi han havde det ubehageligt. To Panodiler skal nok kunne klare det, tænkte han, men smerterne tog til, og det begyndte at trække ud i armen. – Det får mig, efter svære overvejelser, til at ringe 1-1-2. Ambulancen kom hurtigt frem, og efter at have fået monteret diverse ledninger på mig, siger de, at alt ser fint ud, til trods for at jeg får det dårligere. Så de siger, at vi ruller stille ind mod hospitalet, fortæller Jens-Peter Appel. Men på vej ind til Aarhus Universitetshospital bliver ambu- lancerederen ringet op på sin mobiltelefon, og efter en kort samtale sætter de pludselig udrykning på og kører voldsomt stærkt. Jens-Peter kommer ind på hospitalet og op på lejet, hvorefter han får hjertestop to gange. Mere husker han ikke, før han vågner op på en stue. Hver anden hjertestopoverlever får senfølger Hvert år rammes omkring 4.700 danskere af hjertestop uden for hospital – det svarer til omkring 13 hver dag. Heldigvis overlever flere et hjertestop end tidligere blandt andet på grund af øget fokus på livreddende førstehjælp og brug af hjertestartere. Men op mod hver anden oplever senføl- ger som fx træthed og energitab efter et hjertestop, som kan være svære at opdage, forklarer Rikke Martens, fysioterapeut og projektleder på Videncenter for Rehabilitering og Palliation – også kaldet REHPA. – Overlevere efter et hjertestop kan både føle en fysisk træthed i kroppen – måske hurtigere end tidligere, en følel- sesmæssig træthed, hvor de ikke er motiverede for at lave noget, og en mental træthed, hvor de har problemer med koncentrationen, siger Rikke Martens. Udover trætheden oplever mange hjertestopoverlevere, at gulvtæppet bliver revet væk under fødderne på dem, og at det kan være vanskeligt at finde fodfæste igen. På den baggrund har REHPA siden 2017 tilbudt ophold for hjerte- stopoverlevere med særligt fokus på træthed, søvn og kog- nitive problemstillinger. Det var især trætheden og en social fobi, der fik Jens-Peter Appel til at melde sig. – Jeg har altid været et meget socialt menneske. Førhen når telefonen ringede, blev jeg glad og tænkte, hvem er det mon? Nu føler jeg, det er et helvede, når den ringer. Jeg kan ikke overskue at tale med nogen. Hjernen står simpelthen af. Jeg føler heller ikke, at jeg kan holde mit hjem længere og er taknemlig for min ekskone, som sørger for mange af de prak- tiske ting med vores børn i øjeblikket, siger Jens-Peter, som har måttet købe sig til rengøringshjælp og får mad udefra 5-6 gange ugentligt, da han ikke kan overskue at handle ind og lave mad. – Jeg har fået meget kort lunte, desværre også over for mine børn, som selvfølgelig er lige så frustrerede over situa- tionen, som jeg selv er. Selv de mest banale gøremål bliver pludselig fuldstændig uoverskuelige, fortæller Jens-Peter. Kæmpe øjenåbner På REHPA møder Jens-Peter og i alt 20 deltagere både social- rådgivere, psykologer, fysioterapeuter og sygeplejersker og en neuropsykolog, der holder oplæg om følgevirkninger, samtaler med deltagerne samt tester deres kognitive evner. Målet er at hjælpe hjertestopoverleveren og de nære pårørende til et godt liv med mindst mulige følger efter hjertestoppet, forklarer Rikke Martens. – Det er en kæmpe øjenåbner for dem at få viden om de senfølger, de kæmper med og få konkrete redskaber til at håndtere dem. De har samtidig et stort behov for at møde ligestillede. For mange er det første gang, at de møder andre hjertestopoverlevere og deres pårørende, siger Rikke Martens. For Jens-Peter Appel har det at tale med andre i samme KOM VIDERE EFTER ET HJERTESTOP Hjertestopoverlevere og en pårørende kan deltage i et femdages ophold med efterfølgende todages opfølg- ning på REHPA, Videncenter for Rehabilitering og Palliation i Nyborg. Opholdene giver dig ny viden og inspiration til at komme videre i livet og tager afsæt i gruppesamtaler, undervisning og test med afsæt i din/ jeres situation. Opholdet er gratis, men du skal ansøge om at deltage. Læs mere på rehpa.dk/rehpa-forloeb/rehpa- forloeb-for-dig-der-har-overlevet-hjertestop/ FEBRUAR 2022 · HJERTELIV 17
Download PDF fil