Naturlægemidler FUP OG FAKTA ER INGEFÆR SUNDT FOR HJERTET? I ngefær vokser primært i Asien og Indien. Den har været kendt og anvendt gennem tusindvis af år. Den del af planten, som bruges til kost- tilskud, kaldes rhizomet. Ingefær har gennem tiden været brugt som lægeurt til behandling af et utal af sygdomme blandt andet gigt, betændel- sestilstande og kvalme. For nuværende findes der kun dokumenteret effekt for brug af ingefær til behandling af kvalme. I forhold til hjertet, er der foretaget en række små studier. Primært studier med diabetikere. Studierne synes at have en begrænset, men posi- tiv effekt på blodsukker og kolesteroltal. Studierne er dog meget kortvarige og dosis af ingefær varierende. Det er ikke muligt at konkludere noget om ingefærs effekt på denne baggrund. Konklusionen er , at der ikke er dokumenta- tion for at ingefær har gavnlig effekt relateret til hjertesygdom. Der er ikke fundet interaktioner mellem blodfor- tyndende medicin (Warfarin) og ingefær, så længe dosis er lav. Op til fire gram dagligt anses for sikker dosis. 26 HJERTELIV · JUNI 2021 BRUG DEN SUNDE FORNUFT Naturlægemidler opfattes ofte som ufarligt planteekstrakt, men kan give bivirkninger samt påvirke virkningen af medicin og andet naturmedicin. Naturlægemidler kan i stor dosis være potentielt giftigt. Vi kender sjældent den optimale dosis, og dokumentationen for effekt er generelt begrænset. Naturlægemidler kan øge eller nedsætte virkningen af den medicin, du får for din hjertesygdom, så tal med din læge først. Lad ikke naturlægemidler erstatte din læges medicinske behandling. Kraftige vitamin- og mineraltilskud er lægemidler, der i nogle tilfælde kan være skadelige at få i for stor mængde. Hjerteforeningen anbefaler, at du får dine vitaminer og mineraler via kosten, medmindre du har konstateret mangel i blodprøven. Tag ikke mere end den anbefalede daglige dosis, medmindre andet er aftalt med din læge. Skal du opereres, så stop generelt med at tage naturlæge- midler 1-2 uger før indgrebet. Næsten halvdelen af alle danske hjerte-kar-patienter vælger at anvende alternativ behandling eller tage et kosttilskud eller naturlægemiddel, anslår Hjerteforeningen. Til efteråret udkom- mer Hjerteforeningen med en ny undersøgelse om det at leve med en hjertesygdom. I den præsenterer vi ny viden om hjertepatienters aktuelle brug af naturlægemidler, og hvorfor de tager dem. Følg med i Hjerteliv og på vores hjemmeside hjerteforeningen.dk/behandling Har du styr på naturlægemidler og din hjertemedicin? Naturlægemidler og kosttilskud kan påvirke din medicinske behandling. Læs mere om det i næste nummer af Hjerteliv.
Download PDF fil