hj ertern es m arked 5 det er sjovt at lave mad for enin med hje rte gen “Det er sjovt at lave mad med Hjerteforeningen” giver 30 bud på sund og indbydende mad til børnefamiliens madpakker, mellemmåltider, aftensmad, bagværk mm. Sunde vaner grundlægges tidligt i barndommen. Når børn er med til at lave mad, får de større lyst til at smage noget nyt, de lærer forskellige råvarer at kende og får mod på at lave sund mad. Opskrifterne har nemme trin for trin-vejledninger, som børn kan følge. Der er inspiration til leg med mange af retterne, fx er de bagte kartofler pyntet som mus, og tomatsuppen har spindelvæv af cremefraiche. pris 79 kr. Medlemspris 59 kr. 6 fuldkorn med Hjerteforeningen Hjerteforeningens kogebog “Fuldkorn med Hjerteforeningen” giver inspiration til at få mere af det sunde fuldkorn ind i hverdagskosten. Bogen har 30 opskrifter på brød, frokost- og middagsretter samt mellemmåltider. pris 79 kr. Medlemspris 59 kr. 7 Hjertens god mad Inspiration til sund mad døgnet rundt. Bogen er på 200 sider med et ernæringsafsnit med praktiske råd til en travl hverdag. pris 275 kr. Medlemspris 199 kr. 8 slank med Hjerteforeningen Glæd dig til at gå i gang med Hjerteforeningens kur. Du får 84 forslag til at blive godt mæt dagen igennem, så du undgår fristelser. pris 149 kr. Medlemspris 125 kr. Hjertenyt 49
Download PDF fil