Genoptræning HJERTEMOTION PÅ FODE IGEN MED HJERTEMOTION Vores ambition er at være der for flere” Anne Kaltoft, adm. direktør i Hjerteforeningen Motion målrettet hjertepatienter dyrket i trygge rammer sammen med andre hjertepatienter. Det er opskriften på Hjerteforeningens tilbud Hjertemotion. Fordelt over hele landet er 183 hold for tiden i sving AF LOTTE BUCKA • FOTO LINDA JOHANSEN Hjertemotion virker. Det viser flere års erfaring med motionsforløbet, som Hjerteforeningen står bag. Hjertemotion er målrettet hjertepatienter og indeholder både en times motion tilpasset patienternes behov efterfulgt af en halv times uformel snak, hvor tanker og erfaringer om at leve med hjertesygdom bliver vendt. I 77 af landets kommuner kan hjertesyge deltage i Hjertemotion. Og med afsæt i de positive erfaringer er målet nu at udbrede tilbuddet til hele Danmark. – Vores ambition er at være der for flere. Vi ved, at Hjertemotion når ud til mange grupper af hjertepatienter, og derfor udbreder vi i den kommende tid Hjertemotion til endnu flere kommuner, for hjertepatienter i alle dele af landet skal have mulighed for at være med, siger administrerende direktør i Hjerteforeningen, Anne Kaltoft. Målet er, at hjertepatienter efter reha- bilitering på hospital eller i kommune kan fortsætte genoptræningen hos Hjerteforeningen i lokalområdet, der hvor patienterne bor. Sociale relationer får folk ud af sofaen Frivillige fra Hjerteforeningen kender eget lokalområde og har gode netværk. Derfor er det oplagt, at det er de frivillige, der er tovholdere for Hjertemotionsholdene. Netop den lokale forankring er vigtig for at kunne nå ud til mange grupper af hjertepatienter og få dem med, også dem der traditionelt ikke selv finder vej til et træningscenter. – En styrke ved Hjertemotion er, at det er lykkedes at få en gruppe, der traditionelt er uvante med at dyrke motion, til at vælge en mere aktiv livsstil, og få dem til at blive trygge, siger Anne Kaltoft og fortsætter: – Nyere forskning viser, at sociale relationer er en vigtig forudsætning for at vedligeholde et fysisk aktivt liv. Hjertemotion rykker en gruppe, der normalt ikke træner, hen i træningscentret. Det har vist sig, at fysisk træning og støttende relationer øger trivslen hos patienter. Derfor styrker vi indsatsen for at være til stede i hele landet, siger Anne Kaltoft. Frirum i Vejen I Vejen Kommune findes tre hold med Hjertemotion. Dem har Anna Marie Sander, som er frivillig i Hjerteforeningen Vejen, sammen med to andre frivillige været tovholder for de seneste tre år. Hun er med, når deltagerne efter træningsmaskiner og øvelser med bolde og sjippetov hviler ud over en kop kaffe i en halv times tid. – Det giver god mening at mødes over en kop kaffe. Det sociale er en integreret del af Hjertemotion, og deltagerne kan nå at tale om livets gang og livet som hjertepatient. Vi bliver en del af hinandens liv på godt og ondt. Deltagerne deler sorger og glæder, de læsser af, når livet er svært, og de støtter hinanden i en vanskelig situation, siger Anna Marie Sander og fortsætter: 38 HJERTELIV · FEBRUAR 2020
Download PDF fil