OPSKRIFTER TIP Alkohol kan udløse anfald med atrieflimren. Personer med atrieflimren bør derfor begrænse sit alkoholind - tag (læs mere på side 41). DRIK UDEN ALKOHOL Mynte cocktail Nyd en pre-dinner cocktail uden alkohol og med god samvittighed. Smagen minder lidt om en mojito, men uden rom og med et lækkert, forfriskende tvist af agurk. 2 personer DET SKAL DU BRUGE Mynte cocktail 40 g sukker 1 dl vand ¼ agurk Isterninger ¾ dl citronsaft Ca. ½ liter dansk vand 8 kviste frisk mynte SÅDAN GØR DU Mynte cocktail Kom sukker og vand i en gryde, og kog op til sukkeret er opløst. Afkøl sukkerlagen. 44 HJERTELIV · MAJ 2022 Skær agurk i fine strimler, og fordel dem i to glas sammen med isterninger. Kom sukkerlage og citronsaft i en shaker, og ryst. Fordel i glassene med masser af frisk mynte, og spæd til med dansk vand. Servér straks. Energi pr. person 450 kJ/100 kcal Kulhydrat 25 g Fedt 0 g, heraf 0 g mættet fedt Frugt og grønt pr. person Ca. 25 g
Download PDF fil